פסיכולוגיה חיובית - אתגר 30 יום

אתגר 30 יום

אומרים ששלושים יום יוצרים הרגל.

כדאי לאמץ לנו הרגלים חיוביים ומועילים. לשם כך נידרש להיות נחושים והחלטיים.

אז מהו האתגר ?

ההתחלה תמיד מאתגרת , אבל אתגר טוב יכול לשפר את חייכם.

איזה הרגל הייתם מאמצים לעצמכם כאתגר מצמיח?

כמה רעיונות: רשמו משפט תודה לכמה אנשים, לבחירתכם במשך 30 יום

צבעו דפי מנדאללה במשך 30 יום

לימדו כל יום מילה חדשה בעברית או בכל שפה אחרת במשך 30 יום

התעוררו מוקדם בבוקר למען בריאותכם

אמרו כל בוקר למישהו, כמה אכפת לכם ממנו

אכלו בצורה בריאה במשך 30 יום...

“ הרצון לנצח ולהצליח והדחף לממש את מלוא הפוטנציאל שלך אלה המפתחות שיפתחו את הדלת למצוינות אישית והצלחה ”

כתבו הודעה, ובה העניקו למישהו, אהוב עליכם , הצעה לאתגר "30 יום"

"________, יקר!

זכית באתגר חייך

אני מעניק לך אתגר 30 יום מיוחד, והוא .......

על מנת לממש את זכייתך, יש לבצע כל יום את האתגר במשך כל החודש, עד שייהפך להרגל ולחלק מהצלחת חייך."

ממני...

בהצלחה לכולם ! לייעוץ מוזמנים לפנות אליי - אורלי, orlykatan63@gmail.com או בעמוד הפייסבוק - יום ללא חיוך הוא יום מבוזבז.